"Prävention" bedeutet vermeiden, vorbeugen und pflegen oder besser: Probleme gar nicht erst entstehen lassen.
Sie ist die wohl effizienteste Art der Gesunderhaltung. Um Sie gezielt bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen, ist unser Team bestehend aus Coaches und Ernährungsexperten Ihr steter Begleiter.
Eine ausführliche Anamnese und spezifische „Assessments“ helfen uns dabei Ihre Ressourcen bestmöglich auf- und auszubauen.
Mit dem Begriff „Rehabilitation“ verbinden wir eine täglich intensive, physiologisch/psychologisch, auf Sie persönlich angepasste und sehr umfassende Betreuung über einen längeren Zeitraum. Der Behandlungszeitraum richtet sich nach der Art und Schwere der Verletzung und Ihrem individuellen Heilungsverlauf.
Unser Team aus Physiotherapeuten, Osteopathen und Coaches begleitet Sie auf Ihrem Weg zurück in den Alltag oder Sport!
Zunächst finden durch unsere Physiotherapeuten alle notwendigen Behandlungstechniken wie z.B. Manuelle Therapie, Lymphdrainage Ihren Einsatz. Durch schmerzlindernde, mobilisierende und schwellungsreduzierende Massnahmen beschleunigen wir Ihren Heilungsverlauf. Der gesamte Behandlungsverlauf Ihrer Reha ist phasenstrkturiert. Je nach Therapieverlauf fangen wir so zügig und funktionell wie möglich mit der aktiven Trainingstherapie an. Dabei richten sich die gezielten Interventionen immer nach dem aktuellen Behandlungsstand und Ihrem Therapiefortschritt.
Um diesen Fortschritt täglich aufrecht zu erhalten, bedienen wir uns verschiedener objektiver Tests. Somit können wir feststellen, ob die passiven und aktiven Anwendungen den gewünschten strukturellen Erfolg bringen.Egal ob Nicht-Sportler oder ambitionierter Freizeitsportler – bei uns sind Sie in den besten Händen!
Rehabilitationsmassnahmen sind nötig bei:
- postoperativer Versorgung
nach Verletzungen
- Konservativer
Nachbehandlung von
Sportverletzungen
- chronischen
Beschwerdebildern am
Bewegungsapparat
Zusätzlich bieten wir unseren Reha-Patienten Übernachtungsmöglichkeiten bei unserem Partner Timehouse. Die exklusiven Apartments und die Nähe zu unserer Praxis machen Ihren Aufenthalt sehr angenehm.
Die natürlichen Funktionen Ihres Körpers wiederherstellen, verbessern und erhalten – das ist der Anspruch unserer physiotherapeutischen Maßnahmen. Erfahrene Therapeuten unterstützen Sie gezielt dabei, akute oder chronische Beschwerden zu lindern. Nach einer Operation oder konservativ arbeiten wir in jeder Phase des Heilungsprozesses mit Ihnen, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu stabilisieren.
Typische Anwendungsfelder sind beispielsweise die körperliche Wiederherstellung nach einer Operation oder die konservative Behandlung von systemisch strukturellen Störungen. Als Grundlage erarbeiten wir zunächst mit Hilfe eines ausführlichen und funktionell ausgerichteten Befundes die für Sie idealen manuellen Therapien und Behandlungstechniken. Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse werden dabei berücksichtigt, um ein maßgeschneidertes Behandlungspaket aufzustellen.
Unsere erfahrenen Physiotherapeuten setzen hauptsächlich diese Maßnahmen ein:
- klassische Physiotherapie
- Manuelle Therapie
- Manuelle Lymphdrainage
- Massage(-therapie)
- Myofasiciale Techniken
- Kieferbehandlungen (CMD)
- Kälte- und Wärmetherapie
- Elektro- und Ultraschall
- Magnetfeldtherapie
Ein weiterer wichtiger Bestandteil unserer Behandlungsstrategie ist eine sich anschließende aktive Trainingstherapie, die Ihnen hilft, langfristig und nachhaltig Ihre Probleme und Beschwerden zu lösen.
In der Osteopathie spüren wir funktionelle Störungen und Blockaden in Ihren Körpersystemen auf und behandeln diese ganzheitlich durch verschieden Techniken – entsprechend Ihrer körperlichen und mentalen Verfassung.
Ursachen sind unter anderem emotionaler Stress sowie körperliche und emotionale Verletzungen, die Spuren und Abdrücke im Körper hinterlassen. Diese können in Form von nicht unmittelbar zuzuordnenden Symptomen ein Ungleichgewicht Ihrer Gesundheit hervorrufen.
So führen beispielsweise Mobilitätseinschränkungen im Bindegewebe (Muskeln, Faszien, Bänder, Knochen) häufig zu einer Störung Ihres gesundheitlichen Gleichgewichts.
Unsere Osteopathen entwickeln für Sie maßgeschneiderte Behandlungsmaßnahmen und begleiten Sie osteopathisch und interdisziplinär auf höchstem Niveau zu einer stabilen Gesundheit.
Mit der Trainingstherapie vermitteln wir Ihnen funktionelle Bewegungsmuster, die eine neue Bewegungsqualität in Ihren Alltag bringt. Somit vermindern Sie Ihr Risiko, durch Fehlbelastungen, Verletzungen oder Beschwerden zu erleiden. Begleitet wird die Trainingstherapie in unserem Studio häufig durch Osteopathie oder Physiotherapie.
Wenn Sie durch Physiotherapie oder Osteopathie schmerz- und symptomfrei sind, helfen wir Ihnen durch die angeschlossene Trainingstherapie diesen Zustand langfristig zu stabilisieren. Ihre körperlichen Ressourcen werden auf- und ausgebaut, um sich aus alltäglichen Gegebenheiten entwickelnde Beschwerden nicht erneut entstehen zu lassen.
Diese Maßnahmen setzen wir für Sie in der Trainingstherapie hauptsächlich ein:
- Medizinisches Aufbautraining
- Funktionelle Trainingstherapie
- Reintegration in Ihren Alltag
- Funktionelles Kinesio-Taping
- Regenerative Anwendungen (Myofascialer Release, Kälte, Wärme, Kompression, Massage und mehr)
Die meisten Funktionen im Körper sind eine Folge eines komplexen integrierten Zusammenwirkens mehrerer Teile unseres Nervensystems.
So kann z.B. die Folge einer körperlichen Verletzung sein, dass die einzelnen Teile unseres neuronalen Netzwerkes, welches für die Steuerung zuständig ist, nicht mehr optimal zusammenarbeiten.
Entsprechend liegt das Problem nicht alleine an unserem Körpersystem, sondern das Problem und damit auch die Lösung liegen in der komplexen Interaktion der Systeme.
Die Einzelteile müssen durch unsere Behandlung wieder zu einem funktionierenden Ganzen, zusammengefügt werden.
Im Rahmen unseres interdisziplinären Behandlungsansatzes, kann unsere professionelle Ernährungsberatung Ihnen dabei helfen den Heilungsverlauf zu optimieren.
Hierbei greift unser Ernährungsexperte auf neuste wissenschaftliche Erkenntnisse zurück, um die Regeneration von Knorpel- und Sehnenstrukturen zu fördern, Entzündungsprozesse zu minimieren und die Muskelerhaltung zu optimieren.
Bei bestimmten Verletzungen kann sich die gezielte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln positiv auf den Heilungsprozess und das Schmerzempfinden auswirken. Hierbei legen wir besonderen Wert darauf, dass die Nährstoffzusammensetzung aller empfohlenen Produkte ausgiebig analysiert wird und den höchsten Qualitätsstandards entspricht.
Im ersten Schritt wird Ihre aktuelle Ernährung und Nährstoffzufuhr detailliert geprüft, um basierend auf diesen Erkenntnissen individuelle Ernährungsempfehlungen zu erstellen. Hierbei befindet sich unser Ernährungsexperte in regelmäßigem Austausch mit unserem Reha-Team, so dass alle Empfehlungen bestmöglich auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden können.
Für eine effektive und persönliche Kommunikation nutzen wir eine professionelle Ernährungs-App, über die alle Empfehlungen bequem auf Ihrem Smart phone aufrufbar sind. Darüber hinaus können Sie auf Rezeptideen sowie relevante Infobeiträge zugreifen.